Falls Sie auch gelegentlich darüber nachdenken, wie Sie älter werden möchten, hier ein Gedanke dazu von der Schauspielerin, Aktivistin und ehemaligen Vorturnerin Jane Fonda. Gefunden in einem Interview mit ihr in der Januarausgabe 2025 der französischen Marie Claire. Darin spricht sie über ihre Beautyroutinen (viel Wasser trinken, Hanteltraining, Bewegung an der frischen Luft, blabla!) und ihre Altersphilosophie (weniger Stress, blabla!) Und dann kommt noch diese toughe Antwort:
Befolgen Sie bestimmte Ernährungsregeln?
„Eine halbe Stunde nach dem Aufstehen nehme ich ein Frühstück ein, es besteht aus Eiern und einem Fruchtsmoothie, Mandelmilch und Proteinpulver. Gegen 14 oder 15 Uhr esse ich einen großen Salat und Proteine. Kein weiteres Essen für den Rest des Tages. Es sei denn, ich bin zu einem offiziellen Essen eingeladen, aber dann esse ich sehr wenig. Ich fühle mich so besser – und schlafe besser – wenn ich mich ein wenig hungrig schlafen lege.“
Wenigstens in diesem Punkt schenkt Jane Fonda uns reinen Wein ein und sagt, was der Preis dafür ist, dass sie als ältere Schauspielerin in Hollywood immer noch sichtbar ist. Was ist besser: Sich den unfassbar sexistischen, frauenfeindlichen Schönheitsidealen der Film- und Medienwelt zu unterwerfen und noch mitspielen? Oder von der Leinwand verschwinden? Da will man doch sofort wieder sehr gerne sein kleines Leben zwischen Küche, Gassi gehen mit dem Hund und Schreibtisch führen.
Hier geht es zu einer Schauspielerin, die sich auf bewundernswerte Weise eine Unabhängigkeit gegenüber der Filmwelt bewahrt hat: Angela Winkler. Warum das so ist, erfahren Sie hier: https://stylerebelles.com/der-grossartigen-angela-winkler-zum-80-geburtstag/
